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新型態新健身運動彈簧有氧，現在東京颳起新旋風，在彈簧床上配合音樂節奏跳躍，看似輕鬆，一下子就能飆出滿身大汗，鍛鍊腹肌超有感。

健身教練：「來吧，3、2、1。」

五光十色燈光，忽明忽滅，但其實這裡不是夜店，而是健身中心。學員們賣力揮灑汗水，東京銀座颳起嶄新健身風潮，記者也忍不住親自挑戰。

記者：「哇好厲害，好多小型彈簧床排列強化防範非洲豬瘟！　桃機6成8入境旅客手提行李檢查因應南韓發生非洲豬瘟，從今天下午起，自南韓入境旅客違規攜帶豬肉產品入境遭查獲，罰鍰新台幣20萬元。防檢局表示，桃園機場目前已針對68%入境旅客，進行手提行李檢查。非洲豬瘟中央災害應變中心表示，因應南韓也發生非洲豬瘟，預計從下午1時起，自南韓入境旅客違規攜帶豬肉產品入境遭查獲處罰鍰20萬元，行李則已全面檢疫。農委會動植物防疫檢疫局新竹分局副分局長林月屏接受中央社記者訪問時表示，防檢局與保全公司合作，針對入境旅客進行隨身行李檢查；目前68%的入境旅客入境時，需進行手提行李檢查，希望更積極防堵非洲豬瘟疫情入侵。若日本一旦不幸傳出疫情，將造成國境防檢有何衝擊，林月屏表示，將造成至少8、9成以上的旅客的手提行李，在入境台灣時需要檢查。駐守桃園國際機場的農委會動植物防疫檢疫局、關務署台北關人員今天持續各項防疫，進行託運及手提行李將進行全面檢疫。在接近中午時刻，因為陸續有從南韓、香港、中國大陸、東南亞等地的班機飛抵台灣，使得桃園機場防疫安檢站前，出現瞬間大排長龍的景象。根據中央災害應變中心「非洲豬瘟資訊專區」今天公布訊息指出，南韓農業部向媒體宣布發生非洲豬瘟案例，南韓是亞洲地區繼中國大陸、蒙古、越南、柬埔寨、北韓、寮國、緬甸及菲律賓後第9個發生非洲豬瘟疫情的國家。中央災害應變中心表示，依據動物傳染病防治條例自下午1時起，入境旅客自南韓違規攜帶豬肉產品入境遭查獲，第1次違規將裁罰20萬元，第2次就開罰100萬元；外來人士遭罰20萬元未能繳清罰款者，移送移民署當場拒絕入境。（中央社）著，所有人都在彈跳著。」

新型態的彈簧有氧，正在東京颳起旋風，藉由彈簧「落跑」高雄選票教訓　韓國瑜得票數掉28萬檢視國民黨總統候選人韓國瑜票數，其中在高雄，韓蔡兩人票數拉最大，反觀一年多前，韓國瑜在市長拿下89萬票大勝，而在總統票數卻剩下61萬，足足少了28萬張選票，選舉大敗，韓國瑜說要回歸高雄市政，是否重新調整腳步重組雲林縣二崙鄉汽車貸款小內閣，還有面臨罷免連署，未來困境重重。總統選舉大敗，敗的最慘就是高雄，前年韓國瑜拿下89萬票站上勝選頂峰，一年的時間，總統選舉票數倒退嚕剩61萬，足足少了28萬，而蔡英文拿下109萬張票，有史以來高雄最高票。高市議員(宜蘭縣三星鄉周轉民)高閔琳：「在高雄是把蔡韓兩人票數，拉得最開的一個城市，也證宜蘭縣員山鄉二胎貸款明說，用高雄來成為債務整合協商韓國瑜的照妖鏡。」高市議員(民)康裕成：「在議會裡頭，他(韓)都不敢面對問題，突顯韓國瑜市長嘉義縣六腳鄉汽車借款對整個市政是不熟悉。」韓國瑜怎麼輸的，帶職參選對市民難以交代，過去的盟友，打造三山的前院長王金平新北市蘆洲區身分證借款以及鴻海創辦人郭台銘，最終分裂，加上反送中政治局勢，韓國瑜多次失言，年輕人不埋單。選前韓粉營造磅礡氣勢，但選票開出來卻慘敗，是不是同溫層太厚，似乎也讓競選團隊錯估局勢，女兒韓冰成功用空戰幫助爸爸韓國瑜打贏市長，這一回碰上總統大選，缺乏策略應變，就連中途，擔任局處首長的潘恒旭和王淺秋請辭加入選戰，也無法扳回一城，如汽車借款利率今吞了敗仗，回歸高雄市政的韓國瑜，必須調整腳步。高市議員(國)黃紹庭：「(首長)回鍋的機會不大啦，在回復上班之後，對整個市府內閣是不是要做一些適當調整，讓高雄市民可以感受到，你未來的確要來拚市政。」專注高雄市政能不能挽回民心，未來啟動的罷免第二階段，韓國瑜恐怕得加倍努力才可能扭轉劣勢。床來鍛鍊身體，這樣的景象在日本前所未見。

健身教練：「首先配合這個音樂，來取得節奏吧，準備好了嗎來吧，1、2、3、4。」

雖然動作看起來輕鬆，卻讓記者大噴汗。

健身教練：「好的，重覆兩次。」

記者：「腹肌有點痛了，好熱，全身都開始噴汗了，沒辦法呼吸。」

然後下一秒，關上房間裡所有燈光。

記者：「完全變暗了。」

會員們在一閃一閃高雄市鹽埕區創業貸款的燈光中，用身體記住動作，培養律動感。

記者：「因為聲貿易談判北京採拖字訣　川普警告：別想拖到美大選後最新一輪美中貿易談判今天在上海登場，遠在華府的美國總統川普在推特上開砲，警告北京別想拖到美國2020年總統大選後，一旦他成功連任，雙方不是沒協議，就是一紙更糟協議。路透社報導，川普在美中雙方重新展開貿易談判之際，推文發出這項警告。他說：「他們等下去的問題在於，如果我勝選連任，他們獲得的協議將會比我們目前正在談的協議更嚴厲，或者根本不會達成協議。」川普還說，北京當初採購美國農產品的承諾似乎跳票。美國官員先前表示，高雄市前金區借錢管道中國願意採購美國農產品是一種善意姿態，也是美中最終貿易協議的一部分。川普推文表示：「中國…原本現在就應該開始採購我們的農產品，但沒有跡象顯示他們有所動作。中臺南市白河區創業貸款國的問題在於，他們從未說到做到。」這是美中今年5月貿易談判陷入僵局後，首次面對面舉行會談，但仍需化解彼此歧見，雙方試圖降低外界對本週為期兩天貿易談判的期待。法新社報導，川普推文說：「我的團隊正在和他們舉行談判，但他們總是在最後出爾反爾，以符合他們的利益。」川普在推文中吹噓：「過去三年來，（美國經濟規模）比中國更大。」川普推文中表示，中國「可能是想等到我們大選後，會不會有像瞌睡喬（Sleepy Joe）的民主黨傢屏東縣三地門鄉小額借款2萬伙當選，到時就可以敲定很棒的協議，繼續剝削美國，甚至比以前更多更好。」川普還說：「我們手中握有一切籌碼，而我們過去的領袖從未認知到。」（中央社）音很大，能一口氣感受到氣勢。」

只是上個健身房，卻感受到劇力萬鈞的彈簧有氧。

記者：「很好玩，感覺很暢快。」

健身學員：「想說今天來好好練一下，真的好累，我覺得有良好身心，更能做好工作。」

體會完激烈的彈簧有氧，如果想沉澱一下身心靈，還可以到東京寺廟，體驗座禪，同一時間200人一起盤腿閉眼沉思，畫面相當奇特。師傅說，上班前先來座禪，有這樣的好處。

香林院住持金嶽宗信：「抱著『等下就要上工了』，這樣的動念，作為一天的開始，不是很棒嗎？」

不管打坐或彈簧有氧，用滿滿活力，開啟美好的一天。