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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖新北市坪林區小額借貸快速撥款身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是臺中市南區個人信貸有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；苗栗縣公館鄉青年創業貸款率條件紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示高雄民間借貸，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因他是誰！　陌生男從5樓墜樓　住戶睡夢驚醒一大清早，卻突然有個人從樓上摔下來，把所有人都嚇壞了！日前在新北市板橋一處住宅區，民眾屏東縣麟洛鄉小額貸款在清晨5點聽到砰的一聲，出來查看才發現有宜蘭縣五結鄉債務整合諮詢人掉了下來，趕快報警並通知救護車，本來以為他是想闖空門的小偷，只是墜樓男子整整昏迷了2天，而他也根本不是這棟公寓的住戶，怎麼會出現在這，男子醒來後卻供稱自己是為了撿手機才墜樓。清晨的小巷裡，突然砰的一聲。畫面中看到一團白白的東西，重重一摔，到底是什麼東西掉下來，拉近一點仔細看，竟然是一個人，一大清早，怎麼突然有個人從天而降，摔了下來，附近居民聽到撞擊聲，全都跑出來查看。附近居民：「又不認識的人，從外面來的，哪有啊，又不是這裡的住戶。」他是誰沒人認識，懷疑是小偷想闖空門，立刻報警處理，只是這名摔下來的男子，整整昏迷了2天，醒來後，他卻供稱自己當時為了撿手機。日前這名摔下樓的陳姓男子，爬到新北市板橋縣民大道這棟公寓的頂樓，他供稱是想撿掉到遮雨棚的手機，結果一個踩空，才會不小心，直接從五樓摔到一樓。附南投縣中寮鄉哪裡可以借錢近居民：「想要偷竊，應該會看到人家鐵窗有沒有鎖，這裡有沒有，他踩在這裡，掉下去了。」附近居民：「從上面掉下來，被電線卡到，電線全都斷掉，這裡全部都停電嘛。」因為這一摔，不僅電線扯壞了，還把停在樓下的汽車擋風玻璃，還有雨刷撞壞，車主氣得要跟他求償。只是警方調查，他根本不是住在這棟公寓，怎麼會出現在這裡，實在讓人好疑惑，說要撿手機，更是令人覺得詭異。雖然附近住戶沒有人家遭竊，警方也就以意外結案，但再看一次這畫面，人直接從天而降。他不住這裡，說要手機從頂樓掉下去，想撿才發生意外，這樣的說法恐怕讓人難以信服。公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12機車借款利息怎麼算月8日才開拾光溪望莫拉克由長榮大學林浥郎、施婷翌、游恒睿、游秀蓁、林芹伃、張博涵、潘玟諭、胡凱鈞、謝依炘和林家意製作的《拾光溪望莫拉克》，描述風災後災區的重建歷程，並結合環保議題，期待喚起觀眾對地球保護的意識。全球暖化極端氣候頻繁，許多民屏東縣竹田鄉二胎貸款眾在莫拉克侵襲下一夕之間失去賴以維生的產業、家園、甚至是生命。本作品在莫拉克風災十年之際，提出省思，探討重建這條漫長之路上的永續議題，獲評審青睞，勇奪第三屆《全球華文永續報導獎》學生組融媒體優等獎。作品提到，南台灣高雄的重災區，主要包括那瑪夏、甲仙、六龜、桃源等偏遠山區。中央與地方政府雖在災後投入相關重建資源，但生態、產業和文化的重建，卻仍有一條漫漫長路要走。報導以「拾光.溪望.莫拉克」為主題，追溯高雄荖濃溪沿岸，莫拉克重災區的小林部落、寶來里、中興里、荖濃部落等社區的重建故事，來呈現災後平埔文化保存、地方創生臺北市南港區信用貸款、以及生態永續評審表示，莫拉克十年了，很高興看到學生團隊對此題材的重視，全球氣候變遷與極端氣候是近年的重視與覺醒，十年前，多少人被震撼了。十年後，團隊透過再進入當時的小林村等地，從地方創生，文化傳承，到生態的保育，以一個事件來談到永續發展的多面向，是很好的主題與切點。除此之外，團隊分多組進入部落與觀察現在居民與文化工作者的生活面向，透過訪談了解心路歷程，最後再回顧當年的風災，讓人再了解為何做此題目，用心值得鼓勵。建議若能在圖文搭配的美感，包括字型，版面，與影像呈現上再多學習，會是一篇更好的融媒體作品。打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫韓喊「讓高雄出個總統」　楊秋興：你是高雄人嗎？國民黨總統參選人韓國瑜昨天造勢活動尋求民眾支時多次呼籲「讓高雄人當總統」。前高雄縣長楊秋興今天在臉書貼文「真不要臉的韓國瑜」，還質疑韓國瑜是高雄人嗎。韓國瑜競選辦公室則回應指出，過去候選人要環島都從台北出發，韓國瑜是第一個從南方出發的候選人，象徵他心裡重視高雄、始終惦記高雄發展。韓國瑜也對高雄市民致上最高感謝，希望大家能一同支持、讓高雄嘉義縣民雄鄉信用貸款終於能出一個總統，讓南部出頭，南台灣贏、全國就贏。韓國瑜昨天回防高雄，選舉行程滿檔接連和8名立委參選人同台造勢，在致詞時多次說出「讓高雄人當總統」。楊秋興接受中央社記者電話採訪，韓國瑜聲稱是高雄人的說法，根本是侮辱高雄人；國民黨提名韓國瑜「無德、無能、無才」是侮辱台灣人，呼籲大家不要再受騙了。楊秋興今天在臉書FB貼文「真不要臉的韓國瑜」。貼文指出，「韓國瑜說高雄人要從南方出發，這次要選出一個總統」、「韓國瑜請問你是高雄人嗎？」貼文指出，當初韓國瑜空降到高雄，高雄人胸懷大量接納了他，誰知道他背叛高雄成為逃跑市長。貼文指出，「韓國瑜草包」已經家戶喻曉，更嚴重的是「無品」，高雄人已經看破他的手腳，質疑韓還要繼續騙嗎？國民黨提名「無德、無能、無才」的候選人，高雄人還會繼續受騙嗎？台灣人還會受騙嗎？（中央社）苗可防範。（中央社）