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金門縣金城鎮獲選2020交通部觀光局經典小鎮2.0，鎮長李誠智說，金城鎮不僅保有軍事遺跡、閩式聚落錯落其間，更有豐沛的自然生態景觀，盼能提升設施，帶動新一波漫遊熱潮。

交通部觀光局繼2019年小鎮漫遊年推出30個經典小鎮，配合2020年脊梁山脈旅遊年滾動檢討遴選出宜蘭縣頭城鎮個人信貸 30個經典小鎮（含20個山城），舊稱「後浦」的金城鎮榮膺經典小鎮2.0之一，這也是繼去年烈嶼鄉之後，再次獲得青睞的金門縣鄉鎮。

李誠智今天接受中央社記者訪問表示，金城鎮獲獎的原因在於擁有既傳統又創新的文化特色；例如，去年首開宗教民俗與生態保育跨領域合作模式，把金門的傳統宗教遶境帶進台北市立動物園內，讓每天上萬人的遊園民眾可以近距離了解、體驗金門迎城隍宗教盛典。

李誠智說，動物臺南市仁德區小額借款2萬園布偶更在去年金門迎城隍活動期間跨海抵金參加「蜈蚣座親子嘉年華」遊行，同時於5月25日「世界水獺日」在浯島城隍廟舉辦水獺寶寶命名活動，將傳統民俗文化節慶暨保育推廣，做了完美的結合。

此外，李誠智表示，金城鎮是一個融合自然與人文的質樸地方，不僅保有豐沛的自然生態，更有軍事遺「呼吸也會胖」看過來！　這6種運動可對抗肥胖基因「呼吸也會胖」的人有救了，台大研究1.8萬名有肥胖基因者，發現6種運動可有效對抗肥胖基因，以慢跑最有效；醫師強調，慢跑不見得適合所有人，建議心臟病患與醫師討論運動處方。台大公共衛生學院今天舉辦記者會分享這項研究成果，參與研究的台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所副教授林菀俞表示，肥胖是許多已開發國家共同面臨的難題，可能增加心血管疾病、代謝症候群等風險，根據2013年至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」，台灣成人過重、肥胖盛行率高達45.4%。林菀俞指出，先天遺傳、後天生活型態都是肥胖重要因素，過去文獻顯示，先天影響約占40到70%，專家雖然常建議民眾多運動，卻沒有告訴民眾做什麼運動比較有苗栗縣泰安鄉證件借款效。台大公衛學院、國家衛生研究院、台北榮民總醫院研究團隊利用「台灣人體生物資料庫」分析約1萬8000多名、30至70歲民眾的全基因體定型資料及健康問卷資料，並以此分析身體質量指數（BMI）、體脂肪率、腰圍、臀圍代書貸款風險、腰臀比等5大肥胖指標，並分析18種運動項目對於肥胖基因的影響程度。值得注意的是，1.8萬名帶有肥胖基因的民眾當中，只有41%有運動習慣，相對偏低。研究團隊進一步研究有運動習慣的族群，發現即便帶有肥胖基因，只要勤做6種運動，同樣可避免陷各家房貸利率比較2019 入肥胖窘境。6種運動當中，瘦身成效最佳的是慢跑，研究顯示，過去1年都沒有運動的族群個人信貸比較，BMI平均增加3.13、體脂肪增加5.09%、腰圍增加7.95公分、臀圍增加5.84公分；有慢跑習慣者BMI僅增加2.11、體脂肪3.89%、腰圍增加6.2公分、臀圍增加4.54公分。除了慢跑外，2至6名有效運動分別為爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞。反之，許多民眾同樣熱愛的騎單車、伸展操、游泳、太極拳、氣功，緩解肥胖基因效果較不顯著；至於重訓、羽毛球、桌球、籃球、網球等運動，因分析的族群中有此運動習慣人數較少，無法分析。這項研究成果1日刊登在國際期刊「科學公共圖書館．遺傳學」（PLOS Genetics），廣受國際媒體報導。林菀俞認為，慢跑之所以可對抗肥胖基因，主要是全身性鍛鍊，過程中需要搖擺手臂，腿部、足部、肩膀、腹部都會參與動作。北護分院院長黃國晉表示，慢跑雖然對於對抗肥胖基因效果顯著，但不見得桃園機車借錢免留車適合所有族群，尤其有心血管疾病風險者不要做過於劇烈的運動，建議先和醫師討論運動處方，避免心肌梗塞等風險增加。黃國晉呼籲，有些運動雖然無法對抗肥胖基因，但對於健康仍有一定程度的幫助，建議民眾養成每週運動5次的習慣，每次至少30分鐘，達到說話會喘的狀態；一週最好做2次重量訓練，不僅能增加肌肉量，也能避免肌少症、跌倒等問題發生。（中央社）跡及閩式聚落錯落，隨意遊走期間，觀景、賞鳥、訪古蹟，享受質樸閒情的鄉野樂趣。

例如，來到浯江溪口有珍貴的紅樹林景觀，並呈現生物多樣性的風貌，還有夕陽西照的美景；赤足踏上泗湖、歐厝的白沙海灘，還能享受片刻寧靜的美；探訪茅山塔、（文台寶塔）等處更能帶領遊客神遊歷史，觸動思古之幽情。

李誠智說，金城鎮的一點一滴，值得大家駐足探訪，誠摯歡迎各界人士造訪。

經典小鎮的產生方式是先進行書面申請及審查後，再交由網路票選、秘密客及委員嚴格審核遴選，產生30個經典小鎮，做為台灣386小鎮標竿，鎮公所據此提送經典小鎮行銷計畫及觀光硬體改善計畫，中央部新北市板橋區小額借款快速撥款分至少可以補助新台幣1粉絲瘋搶Lolita限量品　擠破商場玻璃門繼瘋炒品牌球鞋之後，現在大臺中市新社區周轉陸的消費者熱衷的是「炒裙」，來自日本的羅莉塔風格的裙子，成了大陸00後年輕一代的新寵，折合台幣五千多購買的裙子，轉手後就賺四、五倍，還曾有一件限量款，拍賣出近50萬台幣的天價。羅莉塔裙究竟多麼令人瘋狂呢？昨天(26日)一家位在上海的羅莉塔品牌舉辦周年慶活動，大批粉絲排隊還擠破玻璃，現場混亂，最後店家宣布活動取消。趁開店三周年，日本Lolita品牌的上海店，原本要發限量商品吸客，沒想到粉絲太熱情，在門市開張之前，就擠爆商場、擠破玻璃，現場一團混亂，活動最終被迫取消，究竟是什麼引發如此激烈的場面？Lolita粉絲：「以前喜歡看動漫，大學的時候就開始買Lolita的衣服，然後就開始試著穿了。」就是大陸00後的新寵LO裙，Lolita風格的裙子，主打甜美和復古風，以花邊、蕾絲、綁帶、蝴蝶結為主要元素，這些裙子現在大陸消費者，瘋搶瘋炒的標的。大陸媒體：「最被LO圈津津樂道的一條裙子，是日牌BABY曾出的一款名為，雲林縣斗南鎮汽車貸款中村十字的裙子，曾被拍賣出11萬人民幣的天價。」Loli宜蘭縣羅東鎮小額借貸快速撥款 ta裙成了大陸年輕一代，炙手可熱的投資品，過去炒球鞋，現在炒裙子，但誰能保證這些流行文化，能夠流行多久呢？00萬元經費。

李誠智表示，今年是城隍遷治340年，金城鎮期盼和廟方擴玩弦四度新潮崛起　唯一爵士弦樂四重奏國內唯一的爵士弦樂四重奏「玩弦四度」，近年來受邀在許多藝術節和音樂活動上演出，他們活潑多變的演奏，帶有即興成份，為愛樂者開創了聆聽音樂的新享受。天邊五彩水如白茶，漠不在乎的煙綠午後，家鄉五彩天真燦爛。《玩弦四度》為爵士歌手羅妍婷，伴奏新專輯《葉片之上》的歌曲。《玩弦四度》創辦人黃偉駿，大學讀中文系，卻到比利時布魯塞爾皇家音樂院，取得爵士與流行小提琴演奏碩士，2014年和同好創立，《玩弦四度》絃樂四重奏。記者VS.團長黃偉駿：「目前在台灣的音樂市場，是不是沒有這種爵士的弦樂團，目前就我所知，好像只有我們(爵士弦樂四重奏)，遇到的聽眾其實都還滿喜歡的，就是覺得這樣的聲音還滿新鮮的。」同一段音樂，黃偉駿以不用的方式詮釋都好聽，後半段如果變成是比較爵士的感覺，onetwoone。大提琴由葉俊麟擔綱，他畢業於台灣戲曲學院，過去為傳統戲曲伴奏。大提琴手葉俊麟：「(玩爵士)有適應期嗎？有思維上的不一樣，而且要學好多，等於是從零開始，那時候轉變時雖然很痛苦，但是是有趣的，形容我的樂器嗎？就是沒有我的話他們沒辦法，沒啦開玩笑的。」葉俊麟生性幽默，記者臨時請他拉一段古典。中提琴手王詩涵說，國外也很少人玩爵士四重奏。中提琴手王詩涵：「除了拉琴的技巧以外，可能對於合聲樂理這些概念要很強。」第二小提琴手晴恩：「我覺得小提琴二，它應該就是一個，　小提琴一如果是主旋律的話，它其實就是與小提琴對唱的角色。」《玩弦四度》團長黃偉駿：「整個呈現出來的音樂，乍聽之下還是會有四重奏的特色，比如說我們提到的律動感，還有爵士樂和聲的張力變化，都把它融入在我們的作曲當中，每首曲子我們也都會有即興成份。」作品多是團員自己譜曲編曲，2015年入圍金曲獎四大獎項，也入圍傳藝金曲獎和金音獎，2019年獲邀在台南藝術節，伴奏歌仔戲飆創意。臺南藝術節旦角米雪，咱是蕃薯子落來，一代傳一代，咱是蕃薯子落來，開拓咱的未來。《玩弦四度》團長黃偉駿：「視覺上你看到的是，很歌仔戲的畫面跟vocal歌聲，但是搭在後面是，我們很律動的弦樂器的感覺，覺得非常的新鮮很有趣。」團員無法單靠演奏維生，都要教學接CASE多元發展，但爵士弦樂團在台灣，絕對有人聆聽。《玩弦四度》團長黃偉駿：「包含在台南(藝術節)這次的演出，有接觸到DJ電音這樣子的東西，這個部份我也很希望有機會，跟他們DJ合作看看。」以古典作基礎，《玩弦四度》豐沛的創作能量，讓他們發行3張專輯，累積各種音樂風格的新創與實驗。大舉辦，希望能爭取中央和縣府補助，更多推介這項金門最重要的民俗節慶，再次拉抬後浦小鎮的知名度。（中央社）